Grace Mai/21
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Tag Archives: bem-estar

Novo estudo revela como a perda de sono afeta o bem-estar físico e mental

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Basta três noites consecutivas de perda de sono para causar uma grande deterioração do seu bem-estar mental e físico. Um novo estudo publicado na revista Annals of Behavioral Medicine analisou as consequências de dormir menos de seis horas por oito noites consecutivas – a duração mínima do sono que os especialistas dizem ser necessária para […]

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57% dos brasileiros acreditam que cuidarão mais da saúde e do bem-estar quando a pandemia acabar

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44% pretendem dedicar menos tempo ao trabalho e mais à família Um ano depois do início da pandemia, começamos a ter campanhas de vacinação em diversos países e as pessoas começam a projetar como será a vida no pós-COVID-19. Pesquisa realizada pela Ipsos, em parceria com o Global Institute for Women´s Leadership, aponta tendências do que […]

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